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参考消息网4月25日报道据美(mei)国意见(jian)意义科学网站(zhan)4月2日报道,马拉松似乎是(shi)保持体形的极端活(huo)动。也就是(shi)说,它会对(dui)身材形成严(yan)重的负面影响,可能会损(sun)害肾(shen)脏(zang),扰乱胃功效(xiao),增(zeng)加心力衰(shuai)竭风险,并激发肌肉(rou)骨骼(ge)毁伤。
别忘了,最初的马拉松选(xuan)手,即古希腊士兵斐迪庇第斯,就是(shi)为了将胜利消息传达给雅典同胞,一(yi)口(kou)气跑了40余千米(mi),达到目的地(di)后便倒地(di)而亡。
如(ru)今一(yi)项新研究(jiu)注解,马拉松也会影响大脑——致使大脑自我吞噬,以弥(mi)补跑步过程中损(sun)失(shi)的能量。
《自然-代(dai)谢》杂志3月24日发表的一(yi)项研究(jiu)报告(gao)称,科学家发现,马拉松活(huo)带动在(zai)角逐结束后,体内的一(yi)种关键生(sheng)物(wu)标志物(wu)——髓磷脂(隔(ge)离(li)脑细胞之间接洽的脂肪组织)涌现了下降。该研究(jiu)作者称,这注解在(zai)某些极端条件下,大脑会消耗髓磷脂作为能量泉(quan)源。
幸运的是(shi),对(dui)于长跑活(huo)带动来讲,这些影响似乎是(shi)可逆的。
通常的机体能量泉(quan)源——葡萄糖——一(yi)旦耗尽,大脑便会转向备用“发电机”,即代(dai)谢脂肪,将之作为替代(dai)性燃料泉(quan)源。重新陈代(dai)谢的角度来看,大脑更像是(shi)一(yi)辆(liang)“悍马”,而非(fei)平(ping)凡的掀背车。这个极其耗能的器官可消耗20%的人体能量,这就意味着,若(ruo)是(shi)“燃料”没有敷,大脑便会受损(sun)。
佩德罗·拉莫斯·卡夫雷尔是(shi)西班(ban)牙圣塞瓦斯蒂安(an)一(yi)家非(fei)营利性研究(jiu)机构CIC电化学和热能储存研究(jiu)中心的神经(jing)科学家,也是(shi)这项研究(jiu)的合著(zhu)者。他告(gao)诉意见(jian)意义科学网站(zhan),他和同事想要(yao)确定大脑的储备能量泉(quan)源。他们(men)认为成绩的谜底可能是(shi)脂质髓磷脂。
此前对(dui)啮齿植物(wu)的研究(jiu)注解,髓磷脂剖析所(suo)产生(sheng)的脂肪酸(suan)或有助(zhu)于进(jin)步脑细胞存活(huo)率。没有外植物(wu)实行研究(jiu)结果是(shi)否(fou)适用于人类尚未可知。
“为了证明这一(yi)点,我们(men)必要(yao)耗尽身材的所(suo)有能量泉(quan)源。”卡夫雷尔告(gao)诉意见(jian)意义科学网站(zhan)。
研究(jiu)小组在(zai)10名(ming)研究(jiu)对(dui)象(xiang)跑马拉松前48小时对(dui)他们(men)的大脑举行了扫描,尔后在(zai)他们(men)跑完(wan)马拉松后两天(tian)、两周和两个月时又分别做了扫描。该研究(jiu)行使核磁共振成像技术(shu),可表现髓磷脂层之间的水(shui)分子。
脑部扫描表现,跑完(wan)马拉松两天(tian)后,大脑中12个地(di)区的核磁共振旌(jing)旗灯号与(yu)赛前比有所(suo)减少——某些情况(kuang)下减幅(fu)可达28%。没有外,大脑整体髓磷脂水(shui)平(ping)变更在(zai)统计学上其实没有显著(zhu),这申明变更仅(jin)限于特定地(di)区。
卡夫雷尔说:“我们(men)发现,变更较(jiao)为显著(zhu)的地(di)区与(yu)活(huo)动回路和大脑感情控制中心相干。”他认为这反映出,在(zai)马拉松角逐中,大脑必需保持精力精神的两重努力。
对(dui)于那些忧郁大脑会自我吞噬的跑步者而言,好(hao)消息是(shi):在(zai)跑完(wan)马拉松两个月后,所(suo)有跑步者的髓磷脂都规复到基线水(shui)平(ping)。
德国马克斯·普(pu)朗克多学科科学研究(jiu)所(suo)所(suo)长克劳斯-阿明·纳韦没有参与(yu)这项研究(jiu),但他也行使实行室(shi)小鼠来研究(jiu)髓磷脂如(ru)何储存能量。纳韦说,论(lun)文(wen)结论(lun)与(yu)神经(jing)科学家所(suo)认为的髓磷脂在(zai)大脑中的服从一(yi)致。
“髓磷脂没有断被制作出来并代(dai)谢,”他说,“这就像是(shi)一(yi)个浴缸,你没有断地(di)往里灌水(shui),尔后又没有断地(di)放水(shui)。”他增(zeng)补说,卡夫雷尔的研究(jiu)提供了“强无力的证据”,即在(zai)跑马拉松以后,大脑的代(dai)谢需求增(zeng)加。因此,储存在(zai)髓磷脂中的燃料比日常平(ping)凡消耗得更快,致使大脑“缩水(shui)”。
只(zhi)管(guan)如(ru)此,其实没有是(shi)说为大脑着想人们(men)没有该去跑马拉松。纳韦和卡夫雷尔都指出,这项研究(jiu)的规模(mo)太小,关于马拉松对(dui)大脑的影响,必要(yao)更多研究(jiu)能力得出具体结论(lun)。他们(men)增(zeng)补说,马拉松对(dui)髓磷脂总体水(shui)平(ping)的影响非(fei)常无限,这也申明白进(jin)一(yi)步研究(jiu)的必要(yao)性。
没有外,对(dui)于某些人而言,这些影响可能会增(zeng)加风险。例如(ru),在(zai)肌萎缩侧索硬化(别名(ming)渐冻症)患者中,由髓磷脂产生(sheng)的代(dai)谢分子会涌现缺乏(fa),研究(jiu)职员认为过度活(huo)动或加剧这一(yi)成绩。
卡夫雷尔说,以上理论(lun)还需进(jin)一(yi)步研究(jiu)来证明。(编译/文(wen)怡)
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