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2023-12-02 23:37:37
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孩子的睡姿和健康有关系吗?

什么样的睡姿适合孩子

孩子的睡姿和健康有关系吗?睡姿可能影响孩子的发育成长和身体健康。从健康角度来讲,如果孩子出现蒙头睡、张嘴睡,家长需要重视并及时干预。

长时间蒙头睡,被子里的二氧化碳浓度持续升高,孩子容易缺氧,影响睡眠质量,醒来后可能有乏力、头晕、精神不足等情况。如果因为怕黑、缺乏安全感,建议家长需通过安抚、陪伴等方式消除孩子的不安全感。

另外,长期张嘴睡觉会影响睡眠质量及颌面发育,出现牙列不齐、上切牙突出、上唇短厚等情况;如果有腺样体肥大、扁桃体肥大等疾病,也可能出现张嘴睡觉的情况,此时需要至专科门诊进行检查和治疗。一般来说,仰卧和侧卧是比较好的睡姿。

来源:上海静安

 
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